Venez découvrir les thérapies brèves de façon ludique au Ty KINOA

Vous apprendrez comment gérer votre stress, vos émotions, les troubles du sommeil ou de l’alimentation et plus encore. L’atelier – guidé par Anne Marie BUHAN, psychologue clinicienne et praticienne EMDR, et Florent MARTIN, hypnothérapeute – se tiendra le samedi 30 septembre à 16 h au tiers lieu Ty KINOA de Bio Golfe à Vannes

Se procurer du mieux-être avec les thérapies brèves, un atelier ludopédagogique

Nous parlerons de mieux-être physique et psychique durable et de son impact sur notre qualité de vie. Venez découvrir les thérapies brèves telles l’EMDR ou psychothérapie par les mouvements oculaires, et l’hypnose thérapeutique, de façon ludique, autour des thèmes de la gestion du stress et des émotions, des troubles du sommeil, de l’alimentation et plus encore.

Le nombre de place est limité à 20 personnes. Les inscriptions se font par téléphone ou sur place à la Biocoop Bio Golfe, rue Joseph Le Brix, dans le centre de Vannes.

Anne Marie BUHAN, psychologue clinicienne et praticienne EMDR du cabinet Ressentir & Agir, et Florent MARTIN, hypnothérapeute, du cabinet Ici et Maintenant Thérapie, à Vannes

Gérer le stress, le sommeil, l’alimentation et bien plus

Bon nombre de breton.ne.s souhaitent aujourd’hui prendre soin d’eux/elles-mêmes. Aussi, la psychologie et les activités non-conventionnelles de mieux-être faisant appel aux médecines douces sont de plus en plus explorées et sollicitées.

Les médecines douces s’inscrivent dans la démarche de mieux-être et de conscience de soi à laquelle les vannetais.es aspirent pour se détendre, trouver un certain équilibre ou prendre du recul face à une vie professionnelle prenante. Près de 9 français sur 10 auraient une bonne image de ces disciplines. Voici pourquoi cet atelier est fait pour vous : les rencontrer et leur poser toutes vos questions avant de prendre rendez-vous. Au plaisir de vous y retrouver ce 30 septembre 16h.

Crédits affiches : © 2023 Biocoop Bio Golfe