Pourquoi consulter ?

Vous savez que la cigarette est nocive pour vous, votre santé et pour votre entourage. Pourtant, il n’est pas simple de pouvoir arrêter durablement, seul.e. L’hypnose est réputée très efficace dans cette démarche d’accompagnement vers l’arrêt définitif de la cigarette. L’objectif est de vous permettre de conserver les bénéfices que vous aviez à fumer comme la gestion du stress, la créativité, l’occupation des pauses et de certains moments sociaux, par exemple, et d’en dissocier la cigarette afin qu’elle devienne inutile. Le travail est également porté sur le nettoyage des liens inconscients que vous pouviez avoir établis avec le passé, afin de prévenir toute compensation comme les compulsions alimentaires, et vous sentir complètement libéré.e. Découvrez votre programme pour arrêter de fumer.

Vous avez déjà essayé plusieurs régimes, vous n’arrivez pas à conserver un poids stable et subissez l’effet yoyo ? Vous en avez assez de vous restreindre, de faire des efforts et de vous battre contre vous-même ? L’hypnose permet d’accéder à certains fonctionnements automatiques comme les compulsions alimentaires ou la boulimie. Il arrive que la prise de poids soit liée à des évènements passés ou des modes de fonctionnement automatiques qui ne sont plus d’actualité aujourd’hui et dont vous souhaitez vous libérer. Votre motivation est un facteur essentiel dans le suivi que propose l’hypnose ; c’est sa pratique qui rendra possible l’accès à certains leviers inconscients qui activeront la perte de poids et sa stabilisation. Un suivi médical ou nutritionnel parallèle constituera un atout précieux et complémentaire à votre démarche dans le but d’atteindre au plus près vos objectifs. Découvrez comment gérer votre poids avec l’hypnose.

Céphalées, douleurs chroniques ou récurrentes constituent un fardeau pour nombre d’entre nous. C’est encore un message d’alerte qu’il convient de prendre en compte, à valeur souvent préventive. Particulièrement utilisée en milieu médical et hospitalier, l’hypnose est très efficace dans la gestion et l’accompagnement des douleurs chroniques et permet souvent la réduction des traitement antalgiques, stéroïdiens ou non. Elle peut vous permettre de moduler la perception de certaines douleurs, de les rendre acceptables et parfois de les faire disparaitre. Elle ne se substitue en aucun cas à la médecine ou au traitement que vous que vous prescrit le corps médical mais agit en soutien et en accompagnement. Dans le cadre sportif ou post-opératoire, elle peut également procurer une meilleure récupération et une atténuation de certains effets secondaires. NB : l’hypnose prénatale permet également de vous préparer à l’accouchement dans des conditions de confort et de sérénité idéales, grâce à l’auto-hypnose, en collaboration avec les sages-femmes. A ce sujet, si vous êtes plus à l’aise à consulter une sage-femme formée à l’hypnose, sentez-vous libres.

Certaines émotions vives sont parfois difficiles à accepter et contrôler. La gestion difficile de ces émotions peut fréquemment poser problème seul, en couple, en société ou au travail. L’hypnose et d’autres outils tels PNL, TCC ou le coaching peuvent vous permettre d’apprendre à mieux accepter et gérer ces émotions afin de ne pas vous laisser envahir et déborder. Qu’il s’agisse de vous libérer de phobies, d’angoisses, de paniques, de stress, d’anxiété, de colères, de pensées noires ou d’hyperactivité dans le cadre de séparations, deuils, déprimes, traumatismes et autres souvenirs douloureux. « E-motion » signifie mouvement, et les émotions sont intimement liées aux changements ; elles sont le lien entre l’environnement et notre ressenti, entre nos comportements et nos réactions. Elles permettent aussi un nettoyage, une purification de certaines parties de nous et le maintien de notre équilibre. Il est donc primordial de savoir les accueillir et d’analyser les messages qu’elles vous transmettent sur vous-mêmes. Apprendre à les apprivoiser pour mieux les vivre et en faire vos atouts sont parmi les clés du travail que nous ferons ensemble.

Vous ne devenez pas « addict.e » au premier contact avec une substance ou un comportement. L’usage de tabac, d’alcool, de machines à sous, de jeux de hasard… est d’abord « récréatif. » Il devient « excessif » quand vous renouvelez votre consommation de plus en plus souvent pour compenser le manque. Puis « pathologique » quand vous perdez tout contrôle sur votre envie de consommer. Vous savez que vous vous faites du mal mais vous êtes emportés dans la spirale infernale de l’addiction. Alors, vous perdez votre libre arbitre et les complications médicales, psychiques et sociales s’accumulent et peuvent induire des situations de forte précarité. L’hypnose thérapeutique peut compléter la prise en charge médicale (substituts, réhabilitation médicamenteuse, etc.) chez le médecin ou en centre d’addictologie pour déjouer l’emprise de ces substances et comportements automatiques en vous aidant à retrouver un équilibre psychique et physique durable. Consultez le programme pour vous sevrer et retrouver votre liberté.

Retrouvez une vraie relation et un équilibre dans votre couple, désamorcez les disputes et prenez conscience des besoins de l’autre, (r)établissez un dialogue avec votre partenaire, transformez les reproches en demandes. Ça change complètement la relation. Que vous viviez seul.e ou en couple et que vous souffriez de troubles de la libido, de l’érection ou de l’éjaculation, de vaginisme, d’endométriose, de dyspareunie, d’addictions ou de paraphilies, de violences ou d’abstinence sexuelle… consultez le programme pour retrouver une sexualité épanouie ou sauver votre couple ou mariage.

Certains de vos fonctionnements automatiques peuvent représenter un frein dans votre vie quotidienne et être limitants : insomnies, troubles du sommeil, du langage, de la communication, de l’apprentissage et de la concentration, de l’organisation ou encore de la créativité. L’hypnose permet d’accéder à la partie de vous-même qui génère ces troubles afin de vous permettre de vous en libérer. 1 français sur 3 serait concerné par des troubles du sommeil. Un trait fréquent chez les hypersensibles. Sans oublier nos chers bambins qui peuvent souffrir de troubles de l’endormissement, de cauchemars, réveils nocturnes ou encore d’énurésie chez environ 15% des enfants dont les deux tiers sont des garçons… Un sommeil de qualité permet une meilleure concentration, à un rythme de vie plus sain et possiblement à une meilleure longévité. Il contribue également à des apprentissages plus rapides, à une meilleure gestion des émotions et à améliorer les fonctions métaboliques en général. Parlons en !

Véritables freins de l’épanouissement personnel en société, la timidité et les troubles de la confiance sont au coeur du travail que permet l’hypnose ericksonienne et du coaching en programmation neurolinguistique et thérapie cognitive et comportementale. Au delà de la volonté, certaines situations peuvent vous mettre dans un état qui limite votre potentiel et bloque certains aspects de vos relations avec les autres. Prendre la parole en public, s’affirmer et savoir gérer les conflits sont autant de demandes qu’un accompagnement adapté saura satisfaire. Au delà du coaching, l’hypnose permet d’accéder à la partie de vous qui a généré ces comportements à un moment où c’était utile. Les changements sont souvent rapides et épanouissants. Vous allez pouvoir révéler votre potentiel, optimiser vos aptitudes de com et être la meilleure version de vous-même ! Débarrassez-vous de vos freins !

Comparaison et harcèlement scolaire sont les pires craintes de nos chérubins. Leurs conséquences peuvent aller jusqu’a développer une phobie scolaire voire même la déscolarisation totale de l’enfant. A tous les âges, la comparaison est destructrice. Elle renforce la jalousie, détruit la confiance en soi et augmente la frustration. « Je suis moins fort que lui », « Son cartable est plus joli que le mien », « Elle est plus intelligente que moi », « Il a eu plus de gâteau », « Elle a eu deux cadeaux et moi qu’un ; ce n’est pas juste ». Apprenez à vos enfants à s’en débarrasser avec la formule magique : « La comparaison, c’est du poison ! » Le meilleur moyen de mettre fin au harcèlement ? C’est que le.a harcelé.e montre son indifférence et même qu’il ou elle autorise l’autre à dire ce qu’il pense même si c’est faux ou méchant. La formule magique « OK et donc ? » est très efficace dans quasiment toutes les situations et est facile à manipuler par un enfant dès la maternelle. Enfin, l’hypnose, dès 8 ans, peut s’avérer être un bouclier efficace contre ce stress de la vie quotidienne de nos chères têtes bouclées.

L’hypnose est un formidable outil de coaching, d’accompagnement et de développement personnel (et bien plus encore !). Relever de nouveaux défi, dépasser vos limites, augmenter votre potentiel, votre créativité, vos performances et votre énergie constituent autant de challenges et de capacités que vous pouvez développer en quelques séances seulement. Un challenge se présente à vous et vous avez besoin de toutes vos ressources pour le franchir ? Vous êtes startuper à la recherche de performance et d’un mental qui fera la différence en prospection commerciale ou levée de fonds ? Vous souhaitez vous préparer au mieux pour une audition, un pitch ou prés’ business importante ? Managers et personnels RH, vous souhaitez maîtriser votre image, emporter l’adhésion et viser l’excellence ? L’hypnose est aujourd’hui utilisée dans la quasi-totalité des secteurs de l’innovation où performance et réussite sont synonymes. Difficultés managériales, incentive de team-building, congruence des valeurs d’entreprise…le coaching en entreprise est devenu indissociable de la compétitivité commerciale et humaine d’une Société. Souvent, l’efficience managériale, collective et individuelle peuvent être améliorées. L’hypnose, stratégique et conversationnelle, les recadrages, la restructuration cognitive, programmation neurolinguistique et coaching sont différents outils et atouts à mettre de votre côté sur vos marchés et au sein de votre effectif. Contactez votre hypno de l’innovation !